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最近のアロマと私♡意識して休息をとる

最近、アロマについての記事を書いてなかったなぁと思って、
今日は、最近のアロマと私について書きます。

基本、毎日使うアロマって決まっていて、
もう、無意識レベルで使っている感じなんですね。

例えば、出かける準備の一連の流れの中に
アロマが入っている。
そんな感じ。

そのアロマたちにプラスして、
その日その日で
使うアロマが違います。

でもですねー
日々、バタバタしていて
時間に追われていると、
アロマを使ってはいるけど
じっくりとアロマと向き合う時間が無くなってしまうんです。

すると、
直感が鈍ってくるー ( ̄▽ ̄;)

これは、いけません。

うっかり、直感が鈍っていることに
気づかずにいると、
どんどん変な方向に行ってしまいますからねっ。

すぐに軌道修正をしなくちゃです。

私には、
やっぱりアロマなんですよね。

人それぞれだと思いますが、
やはり、香りはダイレクトに脳に届きますからねー

直感を受け取りやすくするのに
アロマは欠かせません。

よく、ドテラのアロマってどうなの?
とか聞かれますが、
実際に香りを嗅いでみて
自分がどう感じるのか試してみるのが一番だと思います。

それで、
良い♡って思えば使えばいいし、
なんだかなぁ…って思えば使わなくていいと思います。

メーカーによって、
同じ呼び名の物でも、
香りが違うので、
メーカーはごちゃまぜで、
お気に入りの香りのみを揃えるのもいいですよねー♪

絶対にこのメーカーじゃなきゃダメとかないので
いろいろ試したら?って思います。

ドテラのアロマの特徴は、
そこまでクセがなくて、万人受けする香りだなぁと思います。

あと、ラベンダーとオレンジの組み合わせが大好きなのだけど
これは、ドテラのオイルが最高だと思う♡

やっぱり、癒しの時間は大事だし、
休息も意識して取らないと
気づいたら、ずっと働きっぱなしとかになってしまします。

なので、
最近は、前もって何も仕事や用事を入れない日を
手帳に書いて決めておくことをやってます。


そして、その日は、ひたすらダラダラ過ごす(笑)

そんな時に、
心と身体を緩めることができるアイテムを
何か1つ持っておくと
リラックス効果が高まっておすすめです。

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